Wald Workout

Bewegung für Groß & Klein

 Für Jung und Alt, Klein und Groß: Einfach bewegen weil’s Spaß macht: Für das Wald-Work out brauchst du nichts als die Natur um dich! 

Gemeinsam gehen oder laufen wir durch den Wald, genießen die Natur und die Bewegung. Und zwar so, dass alle mitkommen!

Bewegung im Wald

Kräftigung und Koordination

Entlang des Weges baue ich abwechslungsreiche Bewegungsaufgaben zur Mobilisierung, Kräftigung und Koordination ein. Alle Übungen sind von leicht bis schwer abwandelbar. Somit ist dieses Natur-Work out für die ganze Familie geeignet, zahlreiche Bewegungsideen für den nächsten Spaziergang inklusive!

Spaß an der Bewegung

Für Gemeinden

Sie wollen einen Bewegungspark oder einen Schritteweg einweihen oder wieder neu beleben?

 

Gerade für solche Veranstaltungen bietet sich das Wald Workout an, da es für Jeden geeignet ist und die Möglichkeit bietet die Besonderheiten dieser Wege der Bevölkerung zu präsentieren. 

 

Gerne biete ich einen solchen Kurs auch in Ihrer Gemeinde an. Kontaktieren Sie mich für weitere Informationen und ein unverbindliches Angebot!

Wald Workout

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